“雨水3不吃，吃了春难安”，2月18日雨水，记得忌嘴，健康迎春天 民间流传的养生俗语“雨水3不吃，吃了春难安”，正是基于此时气候特点提出的饮食禁忌。一、雨水时节的“3不吃”：忌口保平安二、雨水宜食的3种食材及养生食谱顺应“应季而食”的原则，以下三种食材既能健脾祛湿，又符合春季养... 2025-11-19 9
