30首养生音乐,调理五脏,养心安神

作者:网络
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《疗愈音乐》中国最美音乐微刊

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音乐 | 静心 | 冥想 | 疗愈

音乐是最好的疗养师,翩翩而来的乐符,可以深入人心,在中医心理学中,音乐可以感染、调理情绪,进而影响身体。

它以心理治疗的理论和方法为基础,运用音乐特有的生理、心理效应,通过音乐的特质对人的影响,消除心理障碍、恢复或增进身心健康的目的。

让人感受音乐,在欣赏音乐的过程中,通过音乐的旋律、节奏、和声等因素影响人的神经系统,发挥治疗作用。

养生音乐系列

黄帝内经:天有五音,人有五脏。五行之音律,可以调理五脏之气机,起到祛病疗疾之效。

养生音乐,是运用五行五音之理论创造而成,其中的音律节奏能与人体生理振动频率和节奏产生共鸣。

黄帝内经养生音乐能巧妙地与人体五脏的心、肝、脾、肺、肾相感应。诱发五脏的健康运作,更好地调节人的心理、情绪、精神状态等。

五行音乐系列

在中医中,五音分属五行,五脏可以影响五音,五音可以调节五脏。音乐可以感染、调理情绪,进而影响身体。

在聆听中让曲调、情志、脏气共鸣互动,达到动荡血脉、通畅精神和心脉的作用。

生理学上,当音乐振动与人体内的生理振动(心率、心律、呼吸、血压、脉搏等)相吻合时,就会产生生理共振、共鸣。这就是“五音疗疾”的身心基础。

冥想音乐系列

七轮”之说源于印度瑜伽知识,是指人体经脉系统中七个主要的能量汇集点。相当于中医经络学的穴位。“

乐药同源,音乐如同药物一样,可以疗愈身心。

七轮”的知识后流传至西藏被当地密教及藏传佛教所吸收,常用于唤醒自愈能量,调身养息,静心安神。

颂钵音乐系列

颂钵,又称喜马拉雅钵。由金、银、铜、铁、锡、铅、汞七种金属组成的颂钵,是以喜马拉雅山的陨石烧熔提炼再由手工打造而成。

由颂钵发出的泛音声响,能帮助身体放松,同时能平衡、调和人体的七个脉轮。

声振动和持续音乐在内心深处产生共鸣,将听者带入一个宁静和平的世界。没有人声,只有钵声,听完让人立刻觉得内心安静下来。

主编:壹心

标签: 音乐疗养 中医心理学 养生音乐 七轮之说 乐药同源

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