戈焰主任推荐：立冬前必喝的养生汤，助女性气血双补！ 今天特别邀请到戈焰主任分享一道简单有效的养气血食疗方——黄芪当归红枣汤，尤其适合女性秋冬日常调理。三者配伍，黄芪补气以生血，当归补血以载气，红枣健脾以生气血，补而不燥，温而不烈，堪称女性秋冬养气血的黄金组合。这道汤... 2026-02-25 16
8道经典药膳，助你春天吃出好气色 所以，中医养生强调“疏肝健脾、祛湿养阳”，可以通过食疗调和气血，顺应自然升发之势。四花茶（疏肝理气茶）功效：白梅花疏肝和胃，玫瑰花调畅情志，月季花活血舒肝，野菊花清热解毒，适合肝郁气滞伴轻度上火者。通过以上食疗方案，既能顺... 2025-08-31 69
