为什么建议老年人“少出门，多宅家”？看完你就明白了 人到老年，身体、心态、观念等都会发生很大的变化，老年人如何养老是一个经久不衰的话题，有人建议老年人“少出门，多宅家”，我的理解是老年人应该多在自己的驻地规律的生活，减少远途奔波，减少外出过夜的次数，这个观点我也支持，那... 2025-10-14 23
5种比较好的养生食物，适合老年人春季养生，不妨常吃 这种养生一般都是通过食疗进行的，况且春季是一年的开始，正是万物生长的季节，如果懂得食物的搭配之道就能起到很好的疗养效果，尤其是对于骨质疏松，养气补血等需求。综上所述，以上的几款食物就是很适合春季养生的选择，而且它们... 2025-10-27 13
周家湾社区开展中医养生讲座 银龄健康度夏有“良方” 为弘扬中医传统文化，提升辖区老年人健康素养和夏季自我保健能力，2025年7月15日，岳麓区洋湖街道周家湾社区联合居家养老服务站开展了一场中医养生健康讲座，吸引了辖区内数十位老年朋友热情参与。... 2025-11-04 18
