吃对春日三餐，告别春困更养人！春季养生小贴士之饮食篇丨上海市消保委健康消费专业办 中医讲究“顺时而食”，春季饮食只要抓对重点，不用复杂进补，也能养出好状态。春季饮食总原则，记住这几句就够春季肝气偏旺，容易影响脾胃，所以要少吃酸涩收敛的食物，多吃甘温、甘平的食材，养好脾胃。春天多吃这几类应季又养生韭... 2026-10-31 6
