掌握莲藕的保存和食用法才滋补养生 这些营养物质主要是藕中的还原糖、游离氨基酸、多酚类。藕变黑正是由于它们的不稳定而发生了非酶或酶促褐变，此时藕的营养就降低了，生理功效也减退了。怎样才能保留住藕的营养呢?2、做好的糯米藕在冰箱里冰镇一下，也别有... 2025-01-29 29
中年女性必备的4款“抗衰茶”，每天换着喝，皮肤红润，显年轻 下面4款“抗衰茶”，每天换着喝，美容养颜，显年轻此外，白茶还有“女人茶”的称呼，因为它含有丰富的抗氧化、抗衰老元素，能够使女性脸色红润、保持年轻，但值得一提的就是，在饮用时不得饮用浓茶，否则很容易影响睡眠质量，会导致失眠... 2025-04-10 13
