如何四季养生?道教有话说 道教教你如何四季养生道教承中医之说,十分注意随四季十二月之阴阳消长、气运变化,在生活起居、饮食、药物等方面调养摄护,并以相应的导引、吐纳、存思等方法锻炼补益。据《四季摄生图》及丘处机《摄生消息论》等著作,四季... 2025-12-04 4