清明时节阳气升 健脾祛湿畅情志 中医专家介绍，清明时节阳气渐升，北方地区昼暖夜凉，气候干燥，而南方地区降水增多，空气湿度较大，易诱发多种疾病，养生防病应注重顺应天时，疏肝健脾，祛湿邪，畅情志，以促进人体阳气的生发与舒畅。“湿气易影响脾胃的运化功能，导致消化... 2026-02-06 24
饮清明茶、吃青团、踏青……清明节习俗藏着哪些中医养生智慧？ 专家介绍，清明节饮清明茶、吃青团、踏青等习俗，都与中医药健康养生文化有着紧密的联系。饮清明茶“清明节前后，人们有饮用清明茶的习俗。在我国江南地区，清明节还有吃青团的习俗。清明节自然界阳气升发，万物复苏，景色宜人，自... 2026-03-13 17
