张三丰的养生秘诀！解读活到 218 岁的健康长寿秘籍---《五德篇》 在这篇文章中，张三丰把人的五种道德品质与人的五脏相对应，告诉我们什么才是养生的根本。今天我们就来解读一下这个经典，大家好，我是营养师王艳，健康是我们最大的财富，让我们一起管理好它。只有这些神灵按照五德的原则行事，身... 2025-08-14 45
18条养生秘诀 助你延年益寿 所以为了能够在老年的时候不后悔，不整天都吃药，我们就要来学习一些秘方，可以助你延年益寿。澳大利亚最新研究发现，交友有益长寿。年;40岁、50岁和60岁时戒烟，可分别增寿9年、6年和3年。午睡有益长寿。研究发现，日本冲绳岛居... 2025-11-06 13
