大雪四不吃，远离寒和湿！大雪将至，饮食有讲究，4不吃指啥？ 此外在古代养生谚中也有：大雪四不吃，远离寒和湿！而冬季大雪来临后，天寒地冻人体本身脾胃阳气减弱，如果继续食用它们，就容易加重脾胃的寒气。而还需要注意的是，中医养生中认为，食用过多的“甜食”是容易滋生身体湿气的。明日大... 2026-02-07 108
